IYENGAR YOGA

Teachers Workshop with Sheila Haswell

27-29 June 2025 - Only for Certified Iyengar® Yoga teachers

Sheila will deepen our understanding of asanas from Level 1, 2 and 3. There will be emphasis on strengthening our understanding of how to link asanas between the levels. We are expecting an explorative and inspiring weekend!

Sign up before by Wednesday 30th April 2025 to secure your spot. (The course will be cancelled if there are less 15 sign-ups by this date) SIGN-UP is binding.

Place:

Yoga ved Søerne, Baghuset Nørrebrogade 5, 2200 Kbh N.

Price:

For certified Iyengar Yoga teachers member of IYFDK: kr 1000
For certified Iyengar Yoga teachers NOT members: kr 1500

Ugentlige hold med Milena Hasdorf

Certificeret Iyengar® yoga Level 1 lærer

BKS Iyengars yogaform er unik ved at den ikke bare er et fysisk træningsprogram, men rummer yogaen som kunst, videnskab og filosofi. Denne holistiske tilgang bringer vi ind på niveau 3, hvor vi udforsker og udfolder stillingerne ud fra stabilitet, alignment, præcision og udstrækning. Formålet er at fremme sundhed, ro i sindet og glæde. Der indgår pranayama, som skærper bevidstheden om samspillet mellem krop, sind og åndedræt.

For at deltage skal du være fortrolig med niveau 1-2 og 2, og være i stand til at udføre alle kategorier Asanas: stående, siddende, drejede, omvendt stående og liggende.

Sted:

Sneglehuset, Hjortshøj Møllevej 190, 8530 Hjortshøj.