IYENGAR YOGA

"Opbyg modstandskraft gennem Iyengar yogapraksis"

- udforsk, hvordan konsekvent og dedikeret praksis styrker fysisk, følelsesmæssig og mental modstandskraft

Vi er meget glade for at kunne byde Lin Craddock velkommen som gæstelærer til vores workshop under generalforsamlingsweekenden.

Lin Craddock har været dedikeret til at studere, praktisere og undervise i Iyengar Yoga i over 35 år. Hun er certificeret Level 3 (Intermediate Senior 3 i det gamle system) og kvalificeret vedisk chanting lærer. Lins passion for Iyengar Yoga matches af hendes viden og undervisningsevner. Hendes vedvarende engagement i yogafilosofi og praksis inkluderer regelmæssige rejser til Indien for yderligere studier. I 2010 grundlagde Lin Maidstone Iyengar Yoga Center i Storbritannien.

For mere information, besøg Maidstone Yoga Center på:

https://www.iyengar-yoga.co.uk.

Vi ser frem til en spændende yogaweekend!

Sted: Soulhouse, Hørsholmhade 20c, 3. sal, 2200 København N, www.soulhouse.dk

Starttidspunkt: Fredag d. 28. februar 2025 kl. 18.30

Pris for medlemmer af IYFDK: 1000,- DKK (inkl. frokost lørdag 1. marts 2025)

Pris for ikke medlemmer: 1500,- DKK (inkl. frokost lørdag 1. marts 2025)
(NB!: Tilmelding for ikke medlemmer åbnes fra 15. januar 2025)

Tilmelding SENEST: 26. Februar 2025 - TILMELDING ER BINDENDE!

Yogaudstyr: Du skal som minimum medbringe egen yogamåtte, tæpper efter behov, bælte og klodser og hvis muligt pølle. Der vil være noget eksta udstyr til rådighed.

PROGRAM for WORKSHOP:

Fredag 28. februar 2025
Kl. 18.30 – 20.30 Yogaklasse

Lørdag 1. marts 2025:
Kl. 09.00 – 12.00 Yogaklasse
Kl. 12.00 – 13.00 Frokost
Kl. 13.00 – 16.00 Generalforsamling IYFDK
Kl. 16.15 – 19.00 Yogaklasse

Søndag 2. marts 2025:
Kl. 09.00 – 12.00 Yogaklasse

Iyengar Yoga og kultur uge 45 2-9 november 2024 i Marokko

Når det rigtigt er blevet efterår i Danmark er det skønt at komme til lunere himmelstrøg og arbejde med sig selv og sin krop. Der er IYENGAR YOGA morgen og aften v/JETTE BERRING og udflugter, hvor du vil opdage hvordan kulturen i det sydlige Marokko former sig. Det er modsætningernes land – du vil helt sikkert se noget du ikke før har oplevet

Info & tilmelding

Weekly classes with level 2 teacher Eve Holbrook. 

Eve Holbrook is offering weekly classes at YogaCentralen, catering to practitioners seeking either an advanced Iyengar ++ class for experienced students or a slower-paced Soft Iyengar class.

The Iyengar ++ is for students with substantial Iyengar training, who can hold Sirsasana for some time, Sarvangasana for at least 5 minutes, and push up into Urdhva Dhanurasana independently (or know how to modify). Sirsasana variations, intermediate syllabus postures and seated Pranayama are taught.

The Soft Iyengar class is a moderately paced, level 1 class that builds gradually towards a sequence of foundational standing and seated poses, and ends with a few restorative ones. Pregnant women are welcome, as well as those recovering from injuries, or in need of a slower-paced class.

Schedule:

Iyengar ++. Wednesdays 17:00-18:30

Iyengar soft. Mondays 15:00-16:30

Price:

http://www.yogacentralen.dk/Yogacentralen-EN/Prices.html

As a new student, you can purchase a3-class punchcardfor 250 DKK

Place:

YogaCentralen, Allégade 25A, 2000 Frederiksberg.

Details:

See more and register for the classeshere

Ugentlige hold med Level 1 lærer Milena Hasdorf

BKS Iyengars yogaform er unik ved at den ikke bare er et fysisk træningsprogram, men rummer yogaen som kunst, videnskab og filosofi. Denne holistiske tilgang bringer vi ind på niveau 3, hvor vi udforsker og udfolder stillingerne ud fra stabilitet, alignment, præcision og udstrækning. Formålet er at fremme sundhed, ro i sindet og glæde. Der indgår pranayama, som skærper bevidstheden om samspillet mellem krop, sind og åndedræt.

For at deltage skal du være fortrolig med niveau 1-2 og 2, og være i stand til at udføre alle kategorier Asanas: stående, siddende, drejede, omvendt stående og liggende.

Tidsplan:

Onsdage i efteråret 2023 fra 16:30 - 18:20

Pris:

Kr. 1850 for efterårssæsonen

Sted:

Sneglehuset, Hjortshøj Møllevej 190, 8530 Hjortshøj.

Detaljer:

Se mere og registrere dig her